Curso Online
CORRIDA DE RUA
O que você vai aprender
As Fases da Corrida e o que é ter uma boa biomecânica em cada uma delas
Tudo baseado em ciência e explicado de forma simples e aplicável
Dicas PRÁTICAS de Biomecânica
Esclarecimentos sobre temas polêmicos: alongamento, meias de compressão, recovery, palmilhas, liberação miofascial e respiração
Um módulo todo dedicado a TÊNIS: o que já foi testado pela ciência e tudo o que você precisa saber para escolher o seu
Exercícios de Fortalecimento, Mobilidade e Aquecimento no CONTEÚDO BÔNUS do Treinador Jefter Campos
22 aulas + 4 aulas bônus (total de 2 horas)
Qualquer pessoa interessada no assunto ;)
Corredores de todos os níveis
Amadores e profissionais
Aqueles que querem começar a correr
Adorei! Sou amadora, tinha um monte de dúvidas e caíram mitos. Parabéns pela didática e conteúdo. Muito obrigada (Thaís G)
Parabéns pelo curso!! As explicações são claras e diretas, simplificando vários temas ao invés de complicar. Adorei (Fábio M)
Foi um dos investimentos mais bacanas que já fiz. Excelente curso, com dicas preciosas. Valeu demais! (Luis R).
é fisioterapeuta com mestrado em Biomecânica da Corrida (USP).
Possui uma clínica especializada no atendimento de corredores e ajuda esse público há 13 anos
Atinge mais de 40 mil pessoas diariamente pelas redes sociais, explicando assuntos complicados sobre corrida de forma simples e didática
Após ministrar diversos cursos e workshops por todo Brasil, transformou seu conteúdo nesse CURSO ONLINE DE CORRIDA DE RUA
Se você quer aprender sobre corrida e biomecânica de uma forma completa, simples e que abrange da teoria à prática, essa é a sua oportunidade!
Raquel Castanharo
Mais sobre o curso
Acesso vitalício e 100% online: você pode assistir quando e quantas vezes quiser, de qualquer lugar do mundo
Fórum para esclarecimento de dúvidas
Confiança na qualidade do conteúdo: se você não estiver satisfeito, basta solicitar o reembolso integral em até 7 dias
VENDAS ENCERRAM-SE EM
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