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Avenida Pavão, 342, Moema - São Paulo 

(11) 9 76755057

Registo no Crefito -3 
9377/SP

© 2017 Clínica Raquel Castanharo. Todos os direitos reservados.

Avaliação Biomecânica da Corrida

Tratamento de lesões

INDICAÇÕES

Redução do risco de lesões

Melhora da performance

PARA AMADORES E PROFISSIONAIS

Não importa quanto você corre. A avaliação em busca da causa do seu problema e assim permitir uma intervenção muito mais eficiente

A Avaliação Biomecânica da Corrida é composta por:

 

Avaliação do movimento

 

Teste de Pisada

 

Avaliação Postural 

 

Teste de Forças

 

Orientações sobre exercícios e postura para o tratamento

 

 

 

 

 

 

 

COMO FUNCIONA?

Nos encontranos na Clínica, onde a avaliação poderá ser feita na esteira ou no solo

Sua corrida será filmada e avaliada em um software de análise do movimento.
Você pode optar por adquirir o vídeo  editado da sua avaliação
 e assim ter uma melhor percepção corporal e acompanhamento detalhado de seu caso

Serão feitos vários testes para entender o seu caso em detalhes

O tratamento já começa na avaliação!
Em casos mais simples as orientações iniciais dadas com a avaliação já resolvem bastante o problema. Nos outros casos será traçado um plano de tratamento específico para a causa da queixa. 

TRATAMENTO

Eu não penso para correr. Como é possível alterar a maneira que corro? 

Cada pessoa tem seu "jeitão" de correr. Isso faz parte de sua personalidade e não será alterado. As intervenções são apenas em aspectos mecânicos que podem atrapalhar sua corrida, como por exemplo tamanho do passo e impacto.

São utilizados exercícios educativos e funcionais para que as adaptações da corrida sejam automáticas. Você não terá que pensar muito, o corpo agirá naturalmente. 
É como aprender a dirigir um carro. No início você tinha que prestar mais atenção mas depois tudo ficou automático. 

Fortalecimentos, alongamentos e exercícios para estabilidade. Tudo isso é trabalhado para melhorar sua corrida.

Utilizamos os melhores recursos antiinflamatórios, como o Laser e o Ultra-som terapêutico. Afinal, embora com uma visão diferenciada, somos uma clínica de fisioterapia. 

         "Na minha opinião de jornalista e de curioso por natureza, um bom fisioterapeuta é aquele que se mantém verdadeiramente aberto a ideias novas e conceitos modernos.

         Desde a primeira vez que tive contato com a Raquel vi que convergíamos para os mesmos pontos da biomecânica da corrida, assunto que tenho grande interesse. Assim como o pessoal do SPRUinG (São Paulo Running Injury Group), a Raquel é uma referência para mim no que diz respeito à fisioterapia voltada para os corredores."

- Sérgio Rochaeditor do Corrida no Ar, um canal do YouTube e um website sobre corrida